ПАДТРЫМАЦЬ
напішыце нам сваю навіну
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне матэрыялаў дазваляецца пры ўмове ўказання крыніцы і наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на nashaniva.com у першым абзацы.
ПАДТРЫМАЦЬ
Здароўе22
Бел Łac Рус

Увесну пацягнула на салодкае? Доктар расказвае, пра што гэта можа сведчыць

Калі вы ніколі не былі ласуном, а тут вас рэзка пацягнула на шакалад або іншыя прысмакі, задумайцеся. Магчыма, арганізм спрабуе вам сказаць нешта пра ваш стан, распавядае нутрыцыёлаг Юлія Жакотава.

Фота: vecteezy.com

Паводле доктара, калі арганізм стаў патрабаваць салодкага, то магчыма яму не хапае магнію. 

«Цяга да шакаладу можа быць звязана з тым, што ён багаты магніем (асабліва цёмны). Але чаму не цягне на бабовыя ці зеляніну, бо там магнію яшчэ больш? Шакалад звычайна яшчэ змяшчае цукар — гэта крыніца простых вугляводаў. На іх засваенне арганізму не трэба марнаваць шмат энергіі. Таму нярэдка менавіта такі прадукт арганізм выбірае ў якасці хуткай «падзарадкі», тлумачыць доктар.

Чытайце яшчэ

Каментары2

  • Чарговы чапляльшчык чарвячкоў на кручок
    24.03.2025
    Чамусь часта пачала мне сустракацца антынавуковая алагічная лухта. Вось і на Нашу Ніву яна пралезла. Верыфікацыя? Некалькі вартых даверу крыніц? Здаровы клёк? Ай, навошта
  • Cкептык
    24.03.2025
    НН, лепш перакладайце замежныя навуковыя сайты чым гэту лухту

Цяпер чытаюць

Пракурорскі начальнік абурыўся неабгрунтаванымі затрыманнямі беларусаў8

Грамадства8

Пракурорскі начальнік абурыўся неабгрунтаванымі затрыманнямі беларусаў

Усе навіны →
Цяпер чытаюць

Танна, бязвіз, прыгожа. Беларуска каталася на лыжах у Казахстане і Кыргызстане — і ёй вельмі спадабалася

Пракурорскі начальнік абурыўся неабгрунтаванымі затрыманнямі беларусаў8

Апошнія навіны

Прарывы мігрантаў на мяжы фіксуюцца на камеру з беларускага боку 

У Мінпрыроды расказалі, на колькі гадоў Беларусі хопіць запасаў нафты і калію

У Добрушы немаўля назвалі касмічным іменем1

«Боль доўгі час быў для творчасці перавагай, а не нястачай». Гурт Nochy ладзіць першы сольны канцэрт

Тамара Эйдэльман выпусціла новую лекцыю па гісторыі Беларусі16

Пад Гомелем самакатчыца трапіла пад колы трактара1

Сацыёлаг пра анлайн-анкету ад Турчына: Нічым не адрозніваецца ад апытання на сайце «Нашай Нівы»5

У Мінску адкрылася кавярня з сапраўдным фантанам у цэнтры залы7

Кавалі: Я не чакаў, што Украіна так падарве ваенны патэнцыял Расіі6

«Арабы могуць быць у шоку, але трэнд ёсць трэнд»: беларусам прапаноўваюць дубайскія кулічы да Вялікадня18

Германія ў адказ на пошліны Трампа можа запатрабаваць вярнуць 1200 тон золата7

Пячураўка-ценькаўка вярнулася! Яна прылятае першай за ўсіх сваякоў2

Зяленскі пра рэакцыю ЗША на ўдар па Крывым Рогу: Такі моцны народ — і такая слабая рэакцыя19

Яхта з мінчуком перакулілася на Мінскім моры1

Пачатак матчу ў Маладзечне затрымалі на паўгадзіны з-за моцнага снегападу3

Для арэндных самакатаў уведзены абмежаванні ў Мінску1

Ураган на поўдні Сібіры прывёў да пажараў і разбурэнняў. Жанчыну знесла з балкона, і яна загінула5

Названы памер сярэдняга плацяжу ў сістэме АРІП1

Па патрабаванні Зяленскага чыноўнікі прайшлі тэст на дэтэктары хлусні з-за ўцечкі праекта дамовы з ЗША5

У нядзелю ўдзень будзе не больш за +4°C

Трамп вядзе перамовы з В’етнамам, Індыяй і Ізраілем аб змякчэнні гандлёвых тарыфаў

Беларускія, расійскія і індыйскія байкеры зладзілі заезд у гонар Дня Перамогі ў Дэлі ВІДЭА6

Трохгадовы Цімафей, які быў паранены ў выніку удараў Расіі па Крывым Рогу, памёр13

Алабай выбег з двара і ўчыніў бойню — адзін сабака загінуў, другі пакалечаны2

«Мой першы сімптом — цяжка пачысціць зубы». Шчыры маналог 29-гадовай беларускі пра дэпрэсію41

Усе навіны

«Гэтулькі ўсяго цікавага даведаешся са сшыткаў»: малады настаўнік хіміі стаў папулярным у тыктоку6

Новы трэнд тыктока: праціраць твар бананавай скуркай. Гэта сапраўды працуе?13

«Нічога не здарыцца з маімі дзецьмі, калі яны не прачытаюць Барто, Маршака, Чукоўскага». Гутарка са стваральніцай блогу «Кніжныя размовы»9

«Інтэр'еры з Pinterest» і «цэны як у Венецыі». У Гродне на месцы знесенага гістарычнага будынка адкрылі даражэнны буцік-гатэль10

З закрытых пратаколаў стала вядома, як Беларусь і Расія дзялілі калійны рынак

Расія ўдарыла ракетай па Крывым Рогу, ужо 14 загінулых12

«Мяне вельмі моцна непакоіць, чыё яно». Гісторыя беларуса, якому ў Польшчы перасадзілі новае сэрца4

Ад БНФ да ГРУ. Хто такая Наталля Судлянкова, якой чэхі загадалі пакінуць краіну55

Журналіст пацвердзіў, што пашпарт прыкрыцця мужа Сямашкі дагэтуль сапраўдны. І ўзяў яго пад кантроль на сайце МУС16

Самае чытанае
больш чытаных навін
Самае лайканае
больш лайканых навін
Апытанка

Пракурорскі начальнік абурыўся неабгрунтаванымі затрыманнямі беларусаў8

Грамадства8

Пракурорскі начальнік абурыўся неабгрунтаванымі затрыманнямі беларусаў

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць